Diario de natysuazo, 28 nov. 20

Pan integral + pechuga pavo asada + quesillo protein quillayes + tomate

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2001 kcal

Grasa: 82,07g | Prot: 174,90g | Carbh: 150,34g.   Desayuno: Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Cocido, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, San Jose Jurel al Natural, Cebollas. Cena: Pan Integral, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Sopraval Pechuga de Pavo, Tomates, Quillayes Quesillo Protein. Pasa Bocas / Otros: Aquasolar Cacao Nibs, Loncoleche Protein Yogurt. más...