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arroz con carne al jugo, ensalada de pepino y jugo de arandanos con frambuesa
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941 kcal
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Grasa: 12,12g | Prot: 46,18g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Sopraval Jamon Acaramelado, Milo Cereal, Colun Queso Fresco sin Lactosa Light, Marraqueta. Almuerzo: Frambuesas, Arándanos Congelados, Pepino (Pelado), Zanahoria, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta, Cebollas, Tomates. más...
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 Comentarios
Que delicia!! Todo se me antoja jaja 💙🤗
11 dic. 20 por el miembro: Willitomp
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No es en mala onda pero prefiere comerte la fruta entera y no en jugo pls unu solo es un consejo
11 dic. 20 por el miembro: Derrozi
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Que Rico pero encuentro muy grande la porción
11 dic. 20 por el miembro: nidia37
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Si se ve grande pero esta servido en un plato mediano
Y es 100g de carne, 80g de arroz, 50g de choclo y 15g de zanahoria (lo pese todo jajaj)
13 dic. 20 por el miembro: thaliaindenbirken23
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Y sobre el jugo si he leido, pero ocupo lo mismo que una porción ejemplo era 1 taza de frambuesa y 20 gramos de arándanos con sucralosa, además me como la fibra no lo cuelo
13 dic. 20 por el miembro: thaliaindenbirken23
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