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16 dic. 20
Diario de hjvuu, 16 dic. 20
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Pasado mañana tengo nutricionista... Necesito recuperar mi periodo... Estoy segura de que tengo un TCA... Mi familia cree que la repentina baja de peso es por estres... Pero yo se qie no es así... Y tengo miedo, mucho miedo de lo que me diran este viernes.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
1497 kcal
Grasa: 56,99g | Prot: 42,68g | Carbh: 209,03g.
Desayuno:
Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa.
Almuerzo:
Porotos con Riendas.
Cena:
Qualy Margarina, Marraqueta.
Pasa Bocas / Otros:
Kraft Mantecol, Nabisco Oreo Vainilla.
más...
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Animo!!
16 dic. 20 por el miembro:
Quasar1435
Tranquila y mucho ánimo!🥰
16 dic. 20 por el miembro:
poralte
Que app es esa
16 dic. 20 por el miembro:
pazmonte9595
espero recibas la ayuda necesaria para orientarte! que bueno que te des cuenta de lo que está pasando con tu cuerpo es un paso para salir adelante... ánimo y suerte😊🙌
17 dic. 20 por el miembro:
aliciaandrea.vasquez
No le tengas miedo al profesional de nutrición, si no tiene tacto para que conversen y se entiendan, puedes buscar otro. Los objetivos se trazan juntos, no te debes sentir juzgada. Ánimo, súper bien que hayas decidido ir!
17 dic. 20 por el miembro:
SirMangyCOVID
todo estará bien, por cierto, ¿cuanto mides?
17 dic. 20 por el miembro:
- p.eanutt
haz considerado apoyo psicológico? es indispensable en el TCA.
17 dic. 20 por el miembro:
JHENIACJ
no tranquila todo saldrá bien y si lo tienes los superaras
17 dic. 20 por el miembro:
val.ebust
Ojalá pesar eso 😔😔
20 dic. 20 por el miembro:
azucarconswag333
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