Oncena con flojera: sushito ♥️🎇
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1168 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 67,65g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Té (Infusión), Panettone. Almuerzo: Longaniza, Lechuga, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Filete de Res. Cena: En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Sushi Palta, Kikkoman Salsa de Soya, Rollos de California, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Izkol Galletas de Chuño Light, Torta Helada. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Zumba - 25 minutos, Abdominales - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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