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Últimamente me baja mucho la presión post entrenamiento a veces me asusta, pero se me quita comiendo algún Carbo, es más recurrente cuando corro mucho tiempo seguido 🤔 leí que era normal por el calor del verano, pero no deja de preocuparme
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1234 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 70,35g | Carbh: 151,04g.
Desayuno: Scone, Loncoleche Untable Vegetal Oliva, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Almuerzo: El Buen Corte Tártaro 4% Grasa, Menestra de Verduras, Arroz Integral, SUK Lentejas Rojas . Cena: Lechuga, Shen Tofu, Jumbo Torta Selva Negra. Pasa Bocas / Otros: Scone, Wild Protein Wild Protein Vegana, Soprole Yogurt Protein +. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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