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Tomando te verde, lei que ayudaba para la retencion de liquidos. Sera asi??? retienen mucho liquido ustedes... yo si, de hecho ayer que sentia muy hinchada y pesada, pese 79 y hoy en la mañana en ayuno pese 76... cuenten sus experiencias por fi. buen dia.
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1404 kcal
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Grasa: 54,39g | Prot: 61,14g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Té Verde, Té Supremo Té Verde, Durazno, Gourmet Cacao Amargo , Mi Tierra Avena Integral, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Almuerzo: Arroz Chaufa, Pepino (Pelado). Cena: Huevo Revuelto, Palta Hass, Pan de Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Colun Yogurt, Marco Polo Maní sin Sal. más...
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 Comentarios
Ten ojo con el té verde ya que deshidrata muchísimo. Si retienes mucho líquido lo más probable es que estás con el cuerpo súper deshidratado y necesitas beber más agua.
14 ene. 21 por el miembro: paularamireza
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En efecto, el té verde es diurético, así que sirve para botar los líquidos retenidos, pero a más té verde, también hay que agregar más agua ☺️. Además es importante tomar en cuenta que el té verde interfiere con la absorción de ciertos nutrientes fundamentales (como el calcio y el hierro) así que se recomienda tomarlo una hora antes o dos horas después de cada comida. A mi ahora me ha ayudado harto tomarlo, pero en el pasado, lo tomé indiscriminadamente, y tuve problemas de baja de defensas (por falta de nutrientes). Así que es bueno tomarlo, pero con las debidas precauciones. 👌🏻
14 ene. 21 por el miembro: Rainforestgarden
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bebe más agua y trata de comer menos sal y listo!
14 ene. 21 por el miembro: Keycarvajal
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En mi caso el te verde solo me ha traido beneficios, tomo dos tazas diarias, desconocía que el te verde deshidrata como mencionan en los comentarios, eso si, tomo mas de 2 lts de agua. Si estas en proceso de perdida de grasa, el te verde es un muy buen aliado junto con la cafeína. (Ojo, no es milagroso para nada, todo complementado con la correcta alimentación y ejercicio).
14 ene. 21 por el miembro: Ltorres.20
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En el libro “el método japonés para vivir 100 años”, dice que ellos beben una taza ☕️ todos los días, así que mientras no se abuse! Super!
14 ene. 21 por el miembro: Vivianaflores1986
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buenos días después de 10 días de maratón de herbalife he bajado 3.2 kilos feliz yo tengo 57 años y ando en bici cuando tengo tiempo
15 ene. 21 por el miembro: delasni
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así es mínimo 2 litro de agua
15 ene. 21 por el miembro: delasni
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Yo también leí lo mismo sobre el té verde, así que lo agregue a mi dieta 😉👍🏻
15 ene. 21 por el miembro: gis.penuela
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DATO PARA LA RETENCIÓN DE LIQUIDO: Aguita de hinojo... a mi me hace botar todo el líquido de un día para otro, puedo llegar a perder hasta 3 kilos por esta razón ♡ dato de mi doctora
15 ene. 21 por el miembro: BellezaDeMujer
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Tomar agua siempre hace bien
15 ene. 21 por el miembro: tatiwillerw
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