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me bajo la ansiedad full hace rato, lo bueno es que últimamente me doy cuenta y me calmo, y como había comido muy poco hoy me prepare un yogurt natural con mermelada de durazno, un mini platano y comí castañas de caju. Espero no sentir remordimiento luego:(
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1467 kcal
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Grasa: 49,11g | Prot: 107,05g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: Castañas de Caju, Granola proteica, Plátano, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Zanahoria Cocida, Arvejas, Papa Cocida, Super Pollo Panita de Pollo, Super Pollo Contre, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Marco Polo Pistachos, Regimel Mermelada de Durazno, Plátano, Castañas de Caju, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Marco Polo Pistachos, Regimel Mermelada de Durazno, Plátano, Castañas de Caju, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lechuga, Tomates Rojos, Caldo de Huesos. Pasa Bocas / Otros: Lider Torta de Lucuma, Manzana Verde, Arcor Marshmallows Morf . más...
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