Diario de millaray rodriguez, 08 may. 21

hoy es la celebracion del cumple de mi hmna y compraron sushi y alfajores kdkskdnd asi q no comí nada en todo el día hasta ahora q trajeron, x lo menos no me siento tan mal 😊

1338 kcal Grasa: 26,78g | Prot: 27,36g | Carbh: 241,77g.   Desayuno: Dulcono Roma Conos Dulces. Almuerzo: Sushi Palta, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Havanna Mini Alfajor Chocolate. más...

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Comentarios 
:/ 
08 may. 21 por el miembro: poralte
una nutri me dijo que no era bueno hacer eso... pero yo hago lo mismo igual xD 
08 may. 21 por el miembro: MotiVix
No está bien solo preocuparte de las calorías, sin considerar la nutrición de tu cuerpa :( 
08 may. 21 por el miembro: belen puingan
La idea es no dejar de comer si no que cuando llegue el momento de comer esas cosas, comer en cantidades justas y no de más! :( 
08 may. 21 por el miembro: a_l_m_e_n_d_r_a
Gracias por sus consejos, los seguire la proxima vez😁, en verdad lo hice pq cuando como comida no saludable me es muy dificil parar y me descontrolo y termino comiendome todo, no es algo que me guste tener ya q cuesta controlar eso y por eso tomé esa "precaución" pero gracias, intentaré hacerlo mejor la proxima ;) 
08 may. 21 por el miembro: millaray rodriguez
eso no está bien :c yo hago lo mismo... pero padezco de bulimia y anorexia nerviosa, no está bien adoptar esas conductas porque luego terminas exactamente como yo... 
09 may. 21 por el miembro: GISELLE666

     
 

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