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Desayunito de dia lunes de ponerse las pilas💪🏼 59gr de avena cocida en 3/4taza agua con 1/4taza de leche descremada con 1cdita de canela + 1kiwi (60g). Lo acompaño generalmente con mi taza de cafe descafeinado cortado con 1/4 de leche descremada o te
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1010 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 84,41g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Canela, Kiwi, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marco Polo Mostaza Antigua, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Queso Crema, Salmón, Lider Camaron Cocido Pelado, Unimarc Media Palta. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas de Salvado Light, Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Descremada. más...
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