Diario de katherine..29, 05 jun. 21

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Demaciados feliz e bajado 6 kilos en menos de un mes 🤩, si se puede en enero del 2020 llegue a pesar 100 kilos y ahora en mayo 2021 peso 85 💞

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2021:

1259 kcal

Grasa: 61,03g | Prot: 66,62g | Carbh: 112,32g. Almuerzo: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Cena: Hellmann's Ketchup, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Fuchs Pan de Molde Integral, La Crianza Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Nutra Bien Braunichoc. más...

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Comentarios

cómo lo has hecho

05 jun. 21 por el miembro: vanzuor

Felicidades por tu esfuerzo💓 pero te recomiendo que subas un poquito las calorías porque estás bajando de peso muy rápido:( yo baje así de rápido y fue para peor, no lo recomiendo ☹️

05 jun. 21 por el miembro: jfp99

Excelente 💪 la idea es tener un peso saludable y ño ideal, Asique vamos a por más !!

05 jun. 21 por el miembro: Andiie__

Sigo una dieta llamada keto, y ago desayuno intermitente...

05 jun. 21 por el miembro: katherine..29

felicidades ya quisiera yo eso

05 jun. 21 por el miembro: giov89

Como lo hicistee?

05 jun. 21 por el miembro: conyy_1908

felicitaciones!! cómo lo has hecho? reduciste porciones, calorías, ejercicios??

05 jun. 21 por el miembro: marcela galaz

Es Ayuno intermitente* es muy buena mezcla la qué haces, con razón bajaste tanto... Éxito sigue así ☺️💪

06 jun. 21 por el miembro: Andiie__

Felicitaciones

06 jun. 21 por el miembro: Bastislash

Eeeeehhh felicitaciones ❤️❤️

06 jun. 21 por el miembro: elizabethph

genial!!!

06 jun. 21 por el miembro: shlomit☆

como consiste la dieta keto

07 jun. 21 por el miembro: dayrisrf

Como es la dieta keto que se hace

09 jun. 21 por el miembro: dayrisrf


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