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Genteee tienem ideas de snacks?? Onda no la típica fruta kansks algo mas... Esque como casi siempre lo mismo, yogurt con avena, yogurt con cereal o leche con avena... No se que maass:(
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1760 kcal
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Grasa: 59,66g | Prot: 94,98g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Marraqueta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa. Almuerzo: Guiso de espinaca, Arroz flo prepa1 taza, Aceite de Oliva, Lechuga, Huevo (Entero), Lider Tomate. Cena: Chef Aceite Maravilla, Huevo (Entero), Marraqueta, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Manzana. más...
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 Comentarios
15 jun. 21 por el miembro: hjvuu
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frutos secos, huevito cocido, hummus con verduras, la verdad yo igual quiero más opciones jsjsj🥴
15 jun. 21 por el miembro: mooonnn1
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chocolate, palomitas, barritas caseras
15 jun. 21 por el miembro: yasnacatalina
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fruta, galletas o barras caseras, yogurt, chocolate sin azúcar, fruta deshidratada, snacks de quesito se llaman intaktsnacks son riquísimos bajo en carbos, y altos en prote, saludos
15 jun. 21 por el miembro: loretiito
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15 jun. 21 por el miembro: MeryLdv
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Barritas de proteína, son muy ricas!
15 jun. 21 por el miembro: bearcoco
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15 jun. 21 por el miembro: Jnmontecinos
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apio o zanahoria picado con la forma de papas fritas jajajaj
15 jun. 21 por el miembro: fernandasolari
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justo me estoy comiendo una plato de frutas con mantequilla de almendras 😂
es que me encanta esa combinación de sabores
podrías hacerte humus de garbanzo y comerlo con galletitas o verdura cortada en bastoncitos.
15 jun. 21 por el miembro: jesusmp20
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si! barras de proteínas 👍
15 jun. 21 por el miembro: Bridau21
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Pollo asado! 🤣 cada vez que me da hambre me como un trocito de pollo asado… es contundente y todavía no me aburre ❤️ (sin cuero)
15 jun. 21 por el miembro: pacitathieller
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dátiles con mantequilla de maní y nuez 10/10 snack
15 jun. 21 por el miembro: javierasepulveda
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galletas de arroz con yogurt encima, o también las puedes picar como cereal. muffins caseros también
15 jun. 21 por el miembro: florencia00_
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gelatina con manzana picadita
15 jun. 21 por el miembro: Yesek
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Siempre compro galletas de arroz porque llenan harto y son bajas en calorias en el super venden una re buenas y ayer descubrí un formato que vienen en una barra circular sabor dulce o de canela cada barra 40 calorías llenados y excelente snack me encanta
15 jun. 21 por el miembro: xx._aa._
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Busca en instagram la cuenta @itisfany ella sube muchas recetas rápidas de snack saludables
15 jun. 21 por el miembro: noeliayleen
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galletas de arroz con mantequilla de maní, puñado de frutos secos como maní, y si tienes un antojo dulce normalmente la misma galleta de arroz la acompaño de una crema de chocolate y avellanas vegas super rica.
16 jun. 21 por el miembro: naicamps
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Panqueque de plátano: un plátano + un huevo + avena (o harina de avena a tu gusto, depende de la consistencia que quieras). queda rico :)
16 jun. 21 por el miembro: camilalisboap
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barritas de Yogurth + frutos rojos en el refrigerador 5 minutos y listo n.n
16 jun. 21 por el miembro: Yovelinaa
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zanahoria o pepino cortado en barritas:)
16 jun. 21 por el miembro: fggykw
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