Diario de thaniavallejos, 07 jul. 21

Puede ser que ambos números te ayuden a bajar de peso, uno de forma más rápida que la otra y, seguramente, menos sana. Creo que 1600 ya es bajo, 1200 no sé si es saludable. Si puedes asesórate con un profesional, si no, parte con metas cercanas a las 2000cal, y luego ves cómo te va con eso. 

Pero haunke no haga ejercisios??? Vajare ihual cn 1600kl  

holaa, yo hago poco ejecicio y he bajado, estoy en deficit hace 3 meses, lento eso si, con los ejercicios es mas rapido. 

estoy entre 1500 y 1650 casi siempre