Diario de andrea diaz hernandez, 07 jul. 21

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estoy tan feliz de lo que he logrado aun me queda mucho por aprender y mejorar pero me siento feliz es como una nueva yo siempre pense que mi mejor version se habia quedado en mis 18 años jiji pero no tengo 2 hijos 30 años y estoy en mi mejor momento

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:

1568 kcal

Grasa: 39,85g | Prot: 72,63g | Carbh: 226,96g. Desayuno: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Teoma Teogen. Almuerzo: Subway Carne y Queso, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Huevo Revuelto, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Hallulla, Nestlé Manjar, Vivo Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. más...

2125 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Te ves increíble! Que motivante🙌

07 jul. 21 por el miembro: mmaai.

Geniiiial 😍 dale con todos 💪

07 jul. 21 por el miembro: Andiie__

Secaaa 😍

07 jul. 21 por el miembro: valentinabelenvasquez

que bacán, con esfuerzo y disciplina todo se logra 👊🥳

07 jul. 21 por el miembro: foldi

amiga que maravilloso, entrega datos🙏 para las q recien comenzamos

07 jul. 21 por el miembro: Fabii511

Felicidades☺️👍🏻

07 jul. 21 por el miembro: colivap87

felicitaciones

07 jul. 21 por el miembro: marcelaruizast

qué bkn...felicitaciones

07 jul. 21 por el miembro: jekitapaz8

felicitaciones!! Ahora a mantenerse o avanzar más 💪🏼

07 jul. 21 por el miembro: Os makunouchi

que admirable!

08 jul. 21 por el miembro: fern@ndv

Secaaaaaaa

09 jul. 21 por el miembro: kiki1105

felicitaciones espero lograr lo mismo algún día

09 jul. 21 por el miembro: mariaj2

👏🏼👏🏼👏🏼

09 jul. 21 por el miembro: C@rlOl

sin duda un ejemplo felicidades 👏😊 quisiera saber como apretó la guatita y si quedo con exceso de piel ya que estoy en el mismo proceso 🙂💁‍♀️

09 jul. 21 por el miembro: Encinapaula206

Que motivación!! Excelente

11 jul. 21 por el miembro: DaniRosasM


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