Diario de pazsitamar, 29 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
1152 kcal Grasa: 27,63g | Prot: 80,77g | Carbh: 147,98g.   Desayuno: San Jorge Jamón Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Kingsbury Pan Perfecto 50/50. Almuerzo: Plátano, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Esmeralda Champiñones Enteros, Jumbo Palta Hass, Pepino, Lider Tomate, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Espárrago, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Twenty's White Chocolate & Raspberry, Dos en Uno Chupete. más...
2128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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