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pablomelocid
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06 ago. 21
Diario de pablomelocid, 06 ago. 21
Perfil de pablomelocid
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Hoy toca entrenar fuerte y largo a la tarde, así que el combusitble va!
Ver Calendario de Dieta
, 06 agosto 2021:
2169 kcal
Grasa: 56,53g | Prot: 129,01g | Carbh: 261,62g.
Desayuno:
Colun Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Avena Instantánea, Entrelagos Alfajor sin Azúcar .
Almuerzo:
Lider Atún Lomitos en Agua, Colun Queso Rallado Parmesano, Malloa Salsa de Tomate, Vivo Tallarines, Buen Corte Carne Molida 7%.
Pasa Bocas / Otros:
Cinnabon Minibon Canela.
más...
1730 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Cuantas veces a la semana es bueno entrenar? Si quiero perder grasa abdominal?
06 ago. 21 por el miembro:
mairaanais
ñamii, con harto quesito 😋 🧀
06 ago. 21 por el miembro:
elfalucy
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