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¡Hamburguesa pa celebrar que desde marzo, subi 4 kg de músculo y bajé a un 12% de grasa! Esto luego de meses trabajando el cuerpo, sin olvidar darme mis gustitos, pero consciente de cuándo dármelos :)
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4068 kcal
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Grasa: 136,76g | Prot: 186,14g | Carbh: 457,47g.
Desayuno: Café, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Ciabatta, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Vino de Mesa, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano , Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Gnocchi. Cena: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo, Pan de Trigo 100% Integral, Stella Artois Cerveza, Patatas Fritas, Burger King Stacker Doble. Pasa Bocas / Otros: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Cáscaras de Papa al Horno, Frutisa Energy Mix, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. más...
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 Comentarios
Que rico se ve esoooo, felicitaciones! Muy buen trabajo 👏
31 ago. 21 por el miembro: rociangelical1
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Peso Histórico de pablomelocid
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