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14.0% grasa
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 118,47g | Prot: 147,27g | Carbh: 320,42g.
Desayuno: Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Maní sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, Barcel Takis Fuego. Almuerzo: Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Jumbo
Bistec Lomo Vetado, Asiento, Cebollas, Tomates Rojos, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Camote Cocido, Pebre, Jumbo Longaniza Choripan, Jumbo Marraqueta. Cena: Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Soprole Uno al Día, Mote con Huesillo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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