Diario de PauliPereira, 08 nov. 21

Me encanta la comida agridulce... y la ensalada se zanahoria con manzana y mani mmmm 😋😋😋

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1148 kcal

Grasa: 41,36g | Prot: 91,48g | Carbh: 115,55g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café, Lider Huevo Mediano Blanco, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Betarraga, Choclo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mayonesa, Marco Polo Maní sin Sal, Manzana, Zanahoria. Cena: Café, Tomates, Pechuga de Pollo, Unimarc Media Palta, Pan de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Fruits & Nuts, Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...

2060 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...