Diario de andrea diaz hernandez, 07 dic. 21

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mi cambio de 1 año y 6 meses me siento otra mujer con mas vida mas sana cambiar un estilo de vida es totalmente dificil pero no imposible a medida que pasa el tiempo uno se acostumbra a los nuevos habitos y adquiere diciplina voy por mucho mas

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2021:

1507 kcal

Grasa: 43,38g | Prot: 82,05g | Carbh: 203,79g. Desayuno: Cola Cao Avenacao, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Leche Nido Buen Día, Maxima Hojuelas Sabor Chocolate. Almuerzo: Santa Isabel Atún Lomitos en Aceite , Quinoa (Cocida). Cena: Tomates, Queque, Lider Palta Hass, King Churrascos de Vacuno, Pan de Pita Blanca. más...

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Comentarios

Super! te pasaste felicidades

07 dic. 21 por el miembro: PauliPereira

Excelente. Lo mejor son los cambios sostenibles en el tiempo porque se aprendieron habitos nuevos y saludables.

07 dic. 21 por el miembro: matias.soto.poblete

😍😍😍 secaa

07 dic. 21 por el miembro: la.ola.diablo

te felicito un gran logro....como lo hiciste solo dieta....ejercicios que comes en un día normal

07 dic. 21 por el miembro: solsita80

Super, felicidades

07 dic. 21 por el miembro: Edolfy

Regia estupenda Bravo 👏

07 dic. 21 por el miembro: paola8306

Felicitaciones 👏

07 dic. 21 por el miembro: MoiraPaez

Te felicito Andrea. Te ves increíble 💪🔥

07 dic. 21 por el miembro: Pablo_fs

que inspiración. gracias x compartir

07 dic. 21 por el miembro: BicheF

gran cambio

08 dic. 21 por el miembro: popandplay

Felicitaciones!

08 dic. 21 por el miembro: Andresymmes

Te felicito me inspiras a querer ese cambio 👏👏👏

08 dic. 21 por el miembro: nikol1307

Felicitaciones 💖

08 dic. 21 por el miembro: lycheefruit

Que genial, felicidades!

08 dic. 21 por el miembro: pau.acua

Eres inspiración mujer!! Felicidades ✨✨✨

08 dic. 21 por el miembro: AyleenNia

👏👏👏👏👏👏👏

09 dic. 21 por el miembro: medinajofre

Que maravilloso tu cambio, felicidades 👏 😊 👍 espero poder hacer ese tremendo cambio, como tú.

09 dic. 21 por el miembro: Estela DJ

parece la mamá de la niña del al lado súper

09 dic. 21 por el miembro: danae.26

se vale enamorar? kaksjsk buena gran cambio 👌

09 dic. 21 por el miembro: nicolas CH

Me Siento orgullosa de ti, simplemente. Quizás creas que es solo un par de palabras, pero mirar sus logros en esta app es algo que de verdad da gusto

09 dic. 21 por el miembro: mopint

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