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Volví a la app dp de un par de meses. subí un par de kilos. no me he atrevido a pesarme. llevo casi una semana volviendo a comer sano y haciendo ejercicio. el martes me peso fijo y ahí les cuento....miedoooooo!!! Animo a todos con sus metas....yo solo quiero volver a mis 56 y si se puede, un par de kg menos...54 is my ultimate goal.
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704 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 29,34g | Carbh: 95,82g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo, Noglut Pan de Molde sin Gluten . Almuerzo: Acelga Cocida, Lechuga, El Golfo Varitas de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Damasco, Plátano. más...
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