Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 22,89g | Prot: 71,53g | Carbh: 132,14g.
Desayuno: Peras, Marraqueta, Svelty Leche Descremada, Huevo Duro. Almuerzo: Pepino (Pelado), Lechuga, Lider Lomo Vetado, Arroz Blanco. Cena: Minuto Verde Cebolla Picada, San Jose Jurel al Natural, Ideal Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dan.kristy
|