Diario de jen2577, 12 ene. 22

Siempre he sido delgada pero los ultimos años me he aumentado y quierocontrolar esa kilitos de mas.
Hoy desayune un licuado de proteina como smoothie y me encanta!

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
407 kcal Grasa: 4,56g | Prot: 30,16g | Carbh: 68,88g.   Desayuno: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Mildred Tea Té, Fresas. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Dilmah Te Verde, Cambur, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruela, Lipton Té Verde Ice Tea. más...
1395 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
se ve delicioso😍✨💓 
12 ene. 22 por el miembro: colo0909
Siii... Quedo muy bueno! 👍🏻 
12 ene. 22 por el miembro: jen2577

     
 

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