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90 kg por 3 repes 💪
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1977 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 120,69g | Carbh: 303,89g.
Desayuno: Optimum Nutrition Proteína, Ferrero Nutella, Clara de Huevo, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahoria, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Pepino (Pelado), Champiñones, Leburguer Hamburguesa de Garbanzos, Papa Cocida. Cena: Los Alerces Queso Cheddar, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Clara de Huevo, Huevo Cocido, Tomates, Cena Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea, Plátano Maduro. más...
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Peso Histórico de valentinabelenvasquez
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