hola, bueno yo encuentro que es un estilo de vida bastante saludable para mejorar los niveles de glicemia, yo la hago pero no al pie de la letra, porque estoy metiendo legumbres y avena para ver como me va. Pero es muy buena ya que me quito la ansiedad y así no como pan o azúcar.
se puede empezar de a poco con low carb y después de lleno a la cetogenica. Saludos. 😊
11 jun. 22 por el miembro:
jamily29