Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 56,02g | Carbh: 160,87g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Palta, Castaño Pan de Molde Multigrano. Almuerzo: Cilantro, Gourmet Sésamo Tostado, Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos en Seco, Pimientos Verdes, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola. Cena: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Sabu Semilla de Chia, Sabu Maní Tostado sin Sal, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Canela, Kiwi, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Pasa Bocas / Otros: Chicha. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Belen.u
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