Diario de ternandita, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
1283 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 64,29g | Carbh: 163,85g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Carne en Su Jugo, Macarrones o Fideos con Queso (Mezcla Seca). Cena: Heinz Tomato Ketchup, Fuchs Pan Integral Multigrano, Super Pollo Nuggets de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Mangos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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