Diario de valentinabelenvasquez, 27 nov. 22

Meses sin pasarme por esta app, en resumen he ganado mucha masa muscular pero me ha costado volver al déficit , porque hacer pesas da mucha hambre :( , vamos a intertarlo denuevo 💪😊

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1599 kcal

Grasa: 56,55g | Prot: 128,48g | Carbh: 131,39g.   Desayuno: Huevo Cocido, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: Soprole Mantequilla con Sal, Champiñones, Zapallo Italiano, Coliflor, Traverso Mostaza , Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: King Manteca de Maní , Beshos Besholate. Pasa Bocas / Otros: King Manteca de Maní , Gourmet Cacao Amargo , Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Avena Instantánea, Los Alerces Queso Cheddar, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. más...