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Que frustrante se siente mirarte al espejo y no estar conforme con nada...
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1361 kcal
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Grasa: 71,68g | Prot: 37,56g | Carbh: 149,23g.
Desayuno: Agua, Selección Mix Especial. Almuerzo: Limonada, Huevo Cocido, Wasil Porotos, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Cena: Palta, Los Alerces Queso Mantecoso, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Helado el Manjar. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 6 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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