|
quiero dejar este avance de 3 años en esta aplicacion que me a ayudado mucho no a sido facil pero a valido cada dia de esfuerzo y sigo en busca de mi mejor version uno nunca deja de aprender
|
1929 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 130,79g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: Palta Hass, Pita de Trigo Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Porotos con Riendas. Cena: La Preferida Jamón Cocido de Pavo, Tia Rosa Tortilla Integral, Lider Queso Chanco Laminado, Vivo Barra Protein Mani Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Vivo Avena y Quinoa, King Manteca de Maní, Dymatize Nutrition Proteina, Loncoleche Leche Protein, Aceitunas Negras, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. más...
|
|
 Comentarios
Wooooow felicidades que brigido el cambio
02 ago. 23 por el miembro: diegod3347
|
Felicidades, motivador cambio.!!
02 ago. 23 por el miembro: CrysJLC
|
Gran cambio! Felicidades!!!
02 ago. 23 por el miembro: paulitadani
|
Wooooohooowww...... 👏👏👏👏👏👏👏
02 ago. 23 por el miembro: luis_andres
|
Te pasaste!
Felicitaciones 🎉
02 ago. 23 por el miembro: Nikky_32
|
02 ago. 23 por el miembro: calumunoz
|
que regia y linda, felicitaciones !!
02 ago. 23 por el miembro: loretiito
|
Felicitaciones!! Irradias luz y felicidad 💕💕👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
02 ago. 23 por el miembro: Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
|
03 ago. 23 por el miembro: Ferni234
|
Felicitaciones!! Maravilloso!!
03 ago. 23 por el miembro: trinichachi515
|
Qué constancia! Felicitaciones!!!
04 ago. 23 por el miembro: jmmrtnz
|
05 ago. 23 por el miembro: Elizapor
|
05 ago. 23 por el miembro: liss_ftness
|
eso da animo a otras personas, que con perseverancia, ordenado y constante se obtienen resultados..recuerden siempre q la dieta hace el cuerpo..los ejercicios son para tonificar, pero el trabajo lo hace un buen orden en la alimentacion.
08 ago. 23 por el miembro: Maulen3
|
Felicidades !! Pregunta de copuchenta cuánto mides y cuánto estás pesando ?? Te ves estupenda y se nota que desarrollaste masa muscular 💪🏻💪🏻 la mejor forma de bajar
09 ago. 23 por el miembro: ALITA88
|
10 ago. 23 por el miembro: marcegoo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrea diaz hernandez
|