Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2316 kcal
|
Grasa: 83,61g | Prot: 155,81g | Carbh: 271,74g.
Desayuno: Tomates, Mi Tierra Carne de Soya, Zen Organics Tofu, Aceite Vegetal, Salsa de Soya (Soja), Zapallo Italiano. Almuerzo: Leche de Soja, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Mermelada, Mi Tierra Carne de Soya, Plátano, Semillas de Linaza. Cena: Tomates, Mi Tierra Carne de Soya, Papa Cocida, Salsa de Soya (Soja), Acelga Cocida. Pasa Bocas / Otros: Aceite Vegetal, Salsa de Soya (Soja), Zumo de Limón, Lechuga, Betarraga. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|