Diario de ancaive, 08 abr. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2024
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2024:
1969 kcal Grasa: 98,92g | Prot: 39,34g | Carbh: 236,44g.   Desayuno: Optimum Nutrition Fish oil, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Jengibre, Cúrcuma, Limón. Almuerzo: San Jorge Jamón Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Linaza y Chia. Cena: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Soprole Manjarate Receta Original. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Tostitos, Arcor Mogul Ositos , Ideal Queque Marmolado, Lipton Ice Tea - Té Negro Durazno, Costa Bambino, Colun Mantequilla con Sal, Pan Dulce. más...
2055 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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