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EvaSieteTres
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24 oct. 16
Diario de EvaSieteTres, 24 oct. 16
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A comer! Berenjena y garbanzos con salsa de tomate y huevo
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2016:
1495 kcal
Grasa: 48,48g | Prot: 64,01g | Carbh: 203,59g.
Desayuno:
Leche Entera, Moras, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Higos.
Almuerzo:
Manzana, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Berenjena, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido.
Cena:
Arándanos, Pan de nueces y semillas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera).
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1380 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Buaaaas q pinta!
24 oct. 16 por el miembro:
nuwand
Me la apunto🙌🏻
24 oct. 16 por el miembro:
COLOMETA68
En la receta va también cebolla pochada y orégano para la salsa. Para darle saborcito y grasas buenas, añadir aceitunad negras.
24 oct. 16 por el miembro:
EvaSieteTres
mmmm que asquito
25 oct. 16 por el miembro:
xavicarri
Hola troll!
25 oct. 16 por el miembro:
EvaSieteTres
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