Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 96,78g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: En Linea Mermelada, Almendras, Aceite de Coco, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Clara de Huevo. Almuerzo: Huevo Frito, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Piña, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Pepino (Pelado), Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein, Clara de Huevo. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 12 minutos, Body Combat - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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