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3638 kcal
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Grasa: 46,27g | Prot: 182,13g | Carbh: 615,16g.
Desayuno: Plátano, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Galletas Fitness Naranja y Miel. Almuerzo: Bonanza Lomitos de Atún al Agua, Arroz Blanco. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bonanza Lomitos de Atún al Agua, MuscleMeds Carnivor (37g), Nestlé Galletas Fitness Naranja y Miel. más...
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Peso Histórico de dareckcerpafit18
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