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un comodín para grasas buenas
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1207 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 135,55g | Carbh: 68,08g.
Desayuno: Barcel Golden Nuts Salados, Mazatún Atún en Agua, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Nescafé Dolca. Almuerzo: Lala Queso Oaxaca Light, Cebollas, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Tomates, Ligerisimazz Tortillas con Vegetales, Aguacate, Pepino (Pelado), Sal Marina, Chile Jalapeño, Champiñones, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Mazatún Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Café, Almendras. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Berenice Lechuga
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