Diario de Berenice Lechuga, 19 nov. 17

desayuno de campeones :3

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2017:
1399 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 139,59g | Carbh: 126,58g.   Desayuno: Cebollas, Chile Chilaca, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tomates, Clara de Huevo, Calabaza, Huevo. Almuerzo: Lechuga, Zumo de Limón, Sal Marina, Sal Marina, el Pato Salsa de Chile, Tomates, Chile Chilaca, Chayote, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Clara de Huevo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Zumo de Limón, Lechuga, El Dorado Atún en Agua, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Dolca, Pronto Gelatina Light, Lala Leche Deslactosada Light, Sal Marina, Splenda Endulzante sin Calorías, Canela, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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