Diario de franciscoesteban, 05 dic. 17

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Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2017:

2344 kcal

Grasa: 44,56g | Prot: 168,71g | Carbh: 321,52g. Desayuno: Watt's Mermelada Durazno Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Plátano. Almuerzo: Manzana Roja, Lider Arroz Integral Grano Largo, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. más...

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Comentarios

Genial 👏👏👏

05 dic. 17 por el miembro: Guillerik

sin suplementos 👍

05 dic. 17 por el miembro: franciscoesteban

y obviamente 0 carbohidratos jajaja

05 dic. 17 por el miembro: Manuel.hg

jajaja no, siempre entre 300 y aveces 350gr carbo/dia

05 dic. 17 por el miembro: franciscoesteban

era ironía jajaja

05 dic. 17 por el miembro: Manuel.hg

jajaja, lo pensé 🤣

05 dic. 17 por el miembro: franciscoesteban

yo igual quiero ser musculosa :( jajjaja

07 dic. 17 por el miembro: Danoii

es fácil :)

07 dic. 17 por el miembro: franciscoesteban

que rutina de ejercicios sigues? 💪 felicidades bro !

09 dic. 17 por el miembro: Seigarvic


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