Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 65,82g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Selz Cracker Oregano Oliva, Next Leche Cultivada, Twistos Tostaditas, Twistos Tostaditas, Lipton Té Verde. Almuerzo: Lipton Té Verde, Dole Lechuga Escarola, Pepino, Jumbo Posta Rosada. Cena: Unimarc Media Palta, Lipton Té Verde, Pechuga de Pavo, Lechuga de Hoja Verde, Pepino, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 35 kg a la Semana
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Peso Histórico de yolamaslinda
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