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madelein ivette
Diario
21 feb. 18
Diario de madelein ivette, 21 feb. 18
Perfil de madelein ivette
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ya casi ni como legumbres, no me gustan los típicos porotos con riendas, o lentejas con arroz. voy a empezar a comer como ensalada. :-)
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, 21 febrero 2018:
1670 kcal
Grasa: 68,57g | Prot: 63,58g | Carbh: 217,39g.
Desayuno:
Nuez, Almendras, Calo Queso Gauda, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Jumbo Marraqueta Integral.
Almuerzo:
Sprite Sprite Zero, Palta Hass, Brócoli, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera.
Cena:
Colun Leche Semi Descremada, Jumbo Bolitas Chocolate Stevia, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Porotos Granados.
Pasa Bocas / Otros:
Marco Polo Maní Tipo Japonés, Manzanas Fuji, Valor Chocolate Negro 70%.
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Comentarios
Yo como las legumbres así (:Es lo mejor!
21 feb. 18 por el miembro:
valentinanunu
y como lo haces? solo lo aliñas?; los garbanzos me encantan.
21 feb. 18 por el miembro:
madelein ivette
Las pongo a coser y después a veces salteo con verduras (:
21 feb. 18 por el miembro:
valentinanunu
yo amo las legumbre en las ensaladas 😋
22 feb. 18 por el miembro:
agstha
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