Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 124,20g | Prot: 142,10g | Carbh: 322,89g.
Desayuno: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, PF Pechuga de Pavo Asada, Hallulla, Pan Amasado, Café, Huevo Revuelto, Arándanos, Frutillas, Plátano, Panqueques de Arándanos. Almuerzo: Tomates, Pastel de Choclo. Cena: La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, PF Pechuga de Pavo Asada, Palta Hass, Pan Integral, Palta Hass, Pan Integral, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Multisemillas, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Frutillas, Plátano. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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