Diario de Nikky_32, 12 mar. 18

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Mi desayuno favorito 😍

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:

803 kcal

Grasa: 41,85g | Prot: 32,32g | Carbh: 84,11g. Desayuno: Ideal Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Huevo Revuelto, Té sin Azúcar. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tuna. Cena: Pastel de Choclo. más...

2137 kcal

Ejercicio: Trabajo - 9 horas, Cardio - 30 minutos, Escaladora - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Cuantas cal tiene aprox?

12 mar. 18 por el miembro: catariverside

Según la app, como 450 aprox! Pero me encanta 😍

12 mar. 18 por el miembro: Nikky_32

Huevos revueltos 199 Media palta. 161 Pam pita integral 96 Te 2 Total. 458💪🏼

12 mar. 18 por el miembro: Nikky_32

buen desayuno! :)

12 mar. 18 por el miembro: NiteroiMonti

Me encanta 😍

12 mar. 18 por el miembro: Nikky_32

no será mejor o palta o huevo?

12 mar. 18 por el miembro: pplazav

Sería mejor escoger uno, pero a mí en lo personal me gusta bastante la combinación de ambos 😊

13 mar. 18 por el miembro: Nikky_32

Nunca he hecho la mezcla, creo que la voy a probar jijiji....

13 mar. 18 por el miembro: NiteroiMonti

Puedes condimentar con sal rosada y un poco de pimienta negra!! Queda increíble

13 mar. 18 por el miembro: Nikky_32

Cual es la sal rosada?

13 mar. 18 por el miembro: NiteroiMonti


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