Ensalada de coliflor con pimentón, 1 salchicha asada modinguer y 4 champiñones salteados en aceite de coco
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535 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 25,19g | Carbh: 69,55g.
Desayuno: Huevo Frito, Pan Integral. Almuerzo: Peras, Uva, Pepino Dulce, Manzana Roja, Frutillas. Cena: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cecinas Llanquihue Salchicha Vienesa Tradicional, Champiñones Blancos (Fritos). más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 3 minutos, Elíptica - 10 minutos, Cardiovascular - 23 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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