Diario de yolamaslinda, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
898 kcal Grasa: 33,70g | Prot: 50,55g | Carbh: 102,96g.   Desayuno: Nutra Bien Galleta Avena y Pasas, McKay Galleta de Soda Light, Super Pollo Pechuga de Pollo Ahumada, Lipton Manzanilla. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: NotCo Not Mayo, Té sin Azúcar, Calo Queso Gauda, Dole Lechuga Escarola, Lider Atún Lomitos en Agua, Pan Integral. más...
1743 kcal Ejercicio: Máquina trotadora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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