Diario de andreshidalgo1, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
2590 kcal Grasa: 100,90g | Prot: 122,71g | Carbh: 307,34g.   Desayuno: Chia, Arándanos, Plátano, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Multisemillas, Huevo Revuelto, Pan Integral, Café. Almuerzo: Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Jumbo Bistec Posta Negra, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Cena: Loncoleche Margarina Light, Pan Integral, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Maní, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Multisemillas, Colun Yogurt Batido. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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