Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Killerdollss
Diario
13 abr. 18
Diario de Killerdollss, 13 abr. 18
Perfil de Killerdollss
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Buenossss días!! hasta los cojones de lluvia, ayer no pude hacer el cardio habitual pero al menos siguen bajando esos gramos. Feliz viernes 13!!!
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2018:
663 kcal
Grasa: 18,52g | Prot: 52,74g | Carbh: 70,36g.
Desayuno:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Panela, Nespresso Café Capsulas.
Almuerzo:
Salsa de Ostras, Martínez Longaniza Salchicha Pavo Pollo Fresca, Cebollas, Champiñones.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja.
más...
1767 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
yo tb estoy hasta esa misma parte de este tiempo!!! no ver el sol y los dias tan grises me dejan ploff!!
13 abr. 18 por el miembro:
virgisalas5
Totalmente y si almenos pudieras salir un rato te despejas pero esque asi imposible. Solo salgo el rato de ir al cole a por las nenas y mierda pork voy con el carrito hahahahaha
13 abr. 18 por el miembro:
Killerdollss
Yo igual, me muero ganas de salir de caminata con solete! pero hasta el domingo nada de sol....
13 abr. 18 por el miembro:
Naima3
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Killerdollss
Ver la Historia Completa