Diario de Killerdollss, 15 abr. 18

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Y 500gr mas...los sábados me matan intento comer bien pero después vamos a casa de algún amigo a comer y lo que hacen, aunk digas k estás a dieta, no lo es. Hoy domingo sano total y a quemas carbos que porfín hay un poco de sol. Feliz Domingooo😋

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:

675 kcal

Grasa: 16,62g | Prot: 32,30g | Carbh: 93,05g. Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Integral Multifibras. Almuerzo: Hacendado Hamburguesa Vacuno, Cebollas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Nespresso Café Capsulas, Panela. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

No te preocupes que eso es retención de líquidos y ya.. vuelve a la alimentación sana y en unis días no está 😉

15 abr. 18 por el miembro: MFC146

A mi me pasa un poco igual, que los Sábados al final termino comiendo algo no muy saludable o bebiendo alguna copita... pero bueno!! Hoy ya cambio radical de nuevo 💪🏼💪🏼

15 abr. 18 por el miembro: kaki.

MFC146 Siii hoy comida sana de nuevo jaahahahaha. Es más tengo el estómago revuelto de la comida de ayer aún xD

15 abr. 18 por el miembro: Killerdollss

Eso es porque ya te has acostumbrado totalmente a comer sano.. ahi es donde se ve realmente quien suele comer sano la mayoría de los días y quien no

15 abr. 18 por el miembro: MFC146

Tómalos como sábado de refeed, tus hormonas te lo agradecerán 😁 saludos

15 abr. 18 por el miembro: titalmedia


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