Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 113,84g | Prot: 119,05g | Carbh: 57,18g.
Desayuno: Boiled Egg, Jimmy Dean Pork Sausage Patties, Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, Texas Roadhouse Chili, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Fried Pickles, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Hard-Boiled Egg . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nthompson540
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