Diario de cfariast, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
66 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1035 kcal Grasa: 22,40g | Prot: 39,21g | Carbh: 171,49g.   Desayuno: Mermelada, Pita de Trigo Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo Asado. Cena: Caldo de Pollo, Hallulla, Loncoleche Leche Descremada Sabor Chocolate, Pita de Trigo Integral, Mermeladas y Conservas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Costa Vizzio, Manzana Verde, Queque. más...
1677 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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