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M 36.8%
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 47,97g | Prot: 144,24g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Svelty Yogurt sin Lactosa, Vivo Avena 4 Semillas, Café. Almuerzo: Pescado Frito, Tomates, Carozzi Cuscús. Cena: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Pasa Bocas / Otros: Surco Frutos Secos y Semillas, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Manzana Verde. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jedkstr0
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