Diario de Carlosgenetic, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1262 kcal Grasa: 77,59g | Prot: 49,89g | Carbh: 110,66g.   Desayuno: Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Quillayes Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate. más...
1923 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 21 minutos, Sentado - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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